Cirurgia Plástica para homens: O que você precisa saber

homem faceQuando se trata de aparência, os homens não são realmente diferentes das mulheres. Eles não querem parecer velhos, cansados ou fora de forma. Procedimentos de cirurgia plástica são realizados de forma diferente para homens e mulheres.

Cirurgia plástica não substitui atividade física. Assim como não substitui uma dieta saudável e uma rotina de exercícios consistente. Procedimentos de contorno corporal, como lipoaspiração ou abdominoplastia, são excelentes técnicas para restaurar um físico suave e firme.

Você precisa descansar após a cirurgia plástica

Os primeiros dias após um procedimento de cirurgia plástica são vitais para a cicatrização. Dependendo do procedimento realizado, os homens podem precisar de alguns dias ou mesmo semanas de folga do trabalho. Quanto mais invasivo for o procedimento, mais tempo será necessário. Durante cada consulta de acompanhamento, o cirurgião dará o esclarecimento para retomar as atividades físicas.

Técnicas não invasivas também podem impulsionar sua aparência

Há um grande número de procedimentos não cirúrgicos disponíveis que fornecem resultados significativos, contêm menos riscos e não exigem tempo de inatividade. Essas técnicas podem suavizar as rugas, adicionar definição às características faciais, melhorar a aparência e até mesmo eliminar a gordura desagradável. Alguns dos procedimentos não invasivos mais populares para homens incluem Botox, peelings químicos e preenchimentos dérmicos.

O cirurgião certo faz a diferença

Os homens devem começar pesquisando a técnica desejada e o Cirurgião Plástico ideal. Um cirurgião plástico certificado pela SBCP – Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica – experiente em procedimentos estéticos masculinos, é a melhor maneira de garantir resultados de aparência natural com segurança.

Fonte: Isaps – Internation Society of Aesthetic Plastica Surgery
Adaptação: Legacy Consultoria

mulherPorque fazer uma cirurgia plástica?

No mundo atual mulheres e homens fazem cirurgias plásticas por várias razões. Já ficou para trás a época em que Cirurgia Plástica era destinada aos ricos e famosos.

Hoje pessoas de todas as classes sociais podem realizar cirurgias plásticas para melhorar aspectos de suas vidas, como suas aparências físicas. Entretanto aparência física não é a única razão para considerar a Cirurgia Plástica.

Autoestima é a principal razão que as pessoas consideram ao decidir fazer uma Cirurgia Plástica. A melhoria da imagem aumenta o sentimento de autoconfiança contribuindo para melhorar a perspectiva em todos os aspectos de suas vidas.

Outras razões também justificam o uso de Cirurgia Plástica, tais como para corrigir problemas decorrentes de doenças, reconstrução de deformidades de nascença ou causadas por acidentes, queimaduras, mordidas de animais ou reconstrução do seio feminino após cirurgia de câncer de mama.

Vaidade também pode ser considerada como razão para se fazer Cirurgia Plástica. Em alguns casos isso é verdadeiro. Botox, Face (facelift), aumento dos seios, podem todos esses casos ser considerados como procedimentos cirúrgicos de vaidade. As pessoas são livres para escolher suas opções. Se esses procedimentos contribuem para aumentar sua autoestima, são plenamente justificáveis.

cirurgia plasticaCirurgia Plástica – Fatores a considerar na decisão.

Escolha do Cirurgião, do procedimento cirúrgico, da Clínica e cuidados pós-operação devem ser considerados antes de tomar a decisão.

Escolha o Cirurgião Plástico que você sinta que melhor atende suas necessidades. Assim você aumentará a certeza de que irá receber os resultados desejados. Pesquise as credenciais do Cirurgião Plástico, se é filiado a SBCP – Sociedade Brasileira de Cirurgiões Plásticos, sua experiência, cursos e treinamentos realizados. Solicite indicações; veja fotos de antes e após, de cirurgias semelhantes a sua que tenha realizado.

Consulta de avaliação

A consulta de avaliação é a oportunidade de conhecer o Médico, sua formação e personalidade. Você vai querer desenvolver um nível de conforto, confiança e comunicação com o Médico antes de decidir pela cirurgia.

As melhores opções, incluindo os prós e contras, devem ser explicadas em detalhes e em linguagem direta. Uma vez que você e o seu Cirurgião concordaram sobre o plano ideal, assegure-se de que você compreende todas as etapas do processo cirúrgico. O que é necessário antes da cirurgia? Indague sobre o local onde a cirurgia será realizada, se o Centro Cirúrgico é reconhecido pela Anvisa.

Cuidados Pós-Operatórios

Cuidados pós-operatórios são importantes para minimizar riscos de infecção e outras complicações. Seu Cirurgião deve lhe fornecer instruções sobre cuidados pós-operatórios, incluindo informações sobre tempo de recuperação, remoção de suturas retornos para avaliações e prazo para você voltar às suas atividades normais.

Cirurgia Plástica é um procedimento cirúrgico que envolve riscos. Escolher um Cirurgião Plástico competente e planejar com antecedência todas as etapas da cirurgia é importante para sua segurança pessoal e certeza de obtenção dos resultados esperados.

Fonte: American Academy of Facial Plastic and Reconstructive Surgery
Adaptação: Legacy Consultoria – www.legacy.srv.br

Alimentos para uma pele saudável

Como os alimentos afetam sua pele

O que você coloca em sua boca é tão importante como os produtos que você aplica em sua pele. Os alimentos são digeridos e transformados em vitaminas, minerais e aminoácidos que seu corpo utiliza para construir uma pele saudável.
Dieta irregular ou com alta quantidade de alimentos processados fará com que sua pele não seja tão forte e flexível quanto poderia.

Por exemplo, se você não ingerir suficiente proteínas, você estará privando sua pele dos aminoácidos que irão produzir colágeno, que fortalece a dá elasticidade a pele.
Uma pele linda começa com sua dieta.

Fonte: https://www.forbes.com/sites/sarahwu/2014/09/16/eating-for-beauty-the-best-diet-for-healthy-clear-skin/#636af9a51e60

idadeIdade e Cirurgia Plástica

A idade deve ser um fator a ser considerado em cirurgia plástica?

Há uma variedade de fatores a considerar quando você pensa em fazer uma cirurgia plástica, incluindo estilo de vida, genética e seu estado de saúde. Um dos fatores que tem sido destacado na mídia é idade, enfocando se adolescentes e seniores são candidatos viáveis para certos tipos de procedimentos cirúrgicos com finalidade estética.

Cirurgia plástica para “Teens“
Cirurgias plásticas em adolescentes geralmente visa corrigir problemas que os afetam desde nascença, como assimetrias ou anormalidades. Entre esses procedimentos encontram-se otoplastia, rinoplastia e redução de mamas.

Cirurgia Plástica na “Idade de Ouro”
Dados estatísticos indicam que aproximadamente 10% dos pacientes de cirurgia plástica tem 65 anos ou mais. Aumento na expectativa de vida, estilos de vida saudáveis e desejo por maior autoestima têm levado um crescente número de seniores para os consultórios de cirurgiões plásticos.

Compete ao cirurgião plástico avaliar cada paciente individualmente, assegurando que sua expectativa é compatível com suas condições físicas e psicológicas.
Fonte: ASAPS – The American Society of Aesthetic Plastic Surgery.

rugasO que você pode fazer para prevenir rugas

Existem inúmeras maneiras de evitar rugas além de reprimir seu sorriso e gargalhadas. Aqui estão algumas delas:

  1. Evite o Sol: A exposição ao sol é a causa número um de rugas, mais do que hereditariedade. Numerosos estudos demonstraram isso.
  2. Não fume: Fumar quebra o colágeno e a Elastina em sua pele, deixando-a mais solta e propensa a flacidez e rugas.
  3. Dormir de costas: A maneira como você dorme faz com que as linhas do sono se transformem em rugas ao longo do tempo.
  4. Faça massagem facial: massagem facial é uma antiga prática japonesa que consiste simplesmente em pressionar e acariciar o rosto. Isso ajudará a soltar a pele morta, aumentar o fluxo sanguíneo, reduzir o inchaço, remover toxinas e suavizar as rugas.
  5. Use protetor solar: Evidentemente, não podemos viver estritamente em ambientes fechados, longe da luz do sol. Então use diariamente protetor solar.
  6. Use um creme hidratante com Retinol à noite: Você deve hidratar diariamente para manter a pele hidratada, mas se você está tentando evitar rugas, o Retinol vai ajudar a soltar a pele morta e promoverá a produção de colágeno.
  7. Peeling químico: Peelings químicos leves, médios e profundos são um procedimento cosmético não cirúrgico popular usado para descascar a camada superior da pele para melhorar a pele danificada pelo sol, irregularmente pigmentada e enrugada.

Fonte: https://www.smartbeautyguide.com/news/lifestyle/prevent-wrinkles-smiling/#.WyOz11VKjcs
Adaptação: Legacy Consultoria

celuliteCombata a celulite com uma dieta saudável

A celulite é um problema que assola a grande maioria das mulheres e alguns homens. Pesquisas revelam que quase 90% das mulheres e 10% dos homens têm celulite, levando muitos deles a visitar o consultório do cirurgião plástico.

Então, o que exatamente é celulite?
Simplificando, celulite é uma combinação de covinhas, pele solta e bolsas de gordura inchada que ocorrem com mais frequência nas coxas e nádegas. Embora a genética possa contribuir para a presença da celulite, os fatores do estilo de vida também podem afetá-la, incluindo o que uma pessoa come. Sim, a comida que você come pode afetar a quantidade de celulite que você tem.

Alguns alimentos que contribuem para celulite:
Carboidratos Brancos: Os carboidratos brancos são grãos refinados, onde basicamente a fibra e outros nutrientes são removidos para aliviar o sabor.
Margarina e Manteiga: Um estudo comprovou que as pessoas que comiam muita manteiga e margarina tinham uma pele pior do que as que comiam menos.
Batatas fritas: Mesmo se ignorarmos toda a gordura saturada em batatas fritas, não podemos ignorar o que o sal desse alimento piora a ondulação da celulite.

Alguns alimentos reduzem a celulite:
Chá verde, salmão e água são alimentos que reduzem a celulite. Embora nada que você coma ou beba permanentemente curará a celulite, uma dieta boa e balanceada, cheia de antioxidantes e ácidos graxosômega-3, pode ajudar a tornar suas nádegas e coxas o mais suave possível.

Fonte: https://www.smartbeautyguide.com/news/lifestyle/combat-cellulite-healthy-diet/#.WyOzf1VKjcs
Adaptação: Legacy Consultoria

Como o estresse afeta sua aparência

Os efeitos do estresse podem causar danos à sua aparência. Quando fatores estressantes o levam a comer mal e a perder peso, seu corpo entra no modo de autopreservação, colocando o cabelo bem no fundo de sua lista de prioridades e redirecionando toda a sua energia para longe de suas madeixas outrora brilhantes.
Não é apenas o seu cabelo que pode ser vítima dos efeitos do stresse – a sua pele também é um alvo principal. De perder seu brilho orvalhado a acne e linhas finas e rugas, o estresse pode tornar sua aparência mais velha do que você realmente é.

Reduzir a ingestão de carboidratos simples (açúcar branco, xarope de milho rico em frutose) pode ajudar a estabilizar o açúcar no sangue, enquanto produtos contendo peptídeos ou retinol podem ajudar a produzir novo colágeno.

Experimente ioga, meditação, uma caminhada rápida, quando sentir que o nível de estresse está excessivo. Aproveite a oportunidade para controlar os efeitos negativos que o estresse está causando em seu corpo.

Fonte: https://www.smartbeautyguide.com/news/lifestyle/stress-unattractive/#.WyOtIlVKjcs
Adaptação: Legacy Consultoria.

ESCOLHA UM CIRURGIÃO DE CONFIANÇA

Cirurgia plástica envolve muitas escolhas, e a primeira e mais importante é selecionar o cirurgião em quem confiar.
Escolhendo um cirurgião membro da SBCP assegura que você selecionou um médico que:
Completou um treinamento em cirurgia de no mínimo cinco anos, sendo três de deles em cirurgia plástica.
Está treinado para realizar todo tipo de cirurgia plástica.
Está submetido a um código estrito de ética.
Apenas opera em instalações médicas credenciadas.

Cirurgiões membros da SBCP são seus parceiros em cirurgia plástica, seja reconstrutiva ou cosmética.
Além da certificação de médico, procure as afiliações do cirurgião que vai escolher. A categoria de membro da SBCP insere o cirurgião dentro da elite da cirurgia plástica.

A SBCP promove educação continuada focada em cuidados aos pacientes e a procura pela segurança destes. A sociedade também oferece aos pacientes a possibilidade de conhecer os únicos profissionais qualificados a realizar a sua cirurgia plástica.
A escolha de um cirurgião qualificado é um primeiro passo na segurança de que a cirurgia pode satisfazer as suas expectativas.

Fonte: SBCP – Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica
Adaptação: Legacy Consultoria

Câncer de pele

Remoção cirúrgica de lesões cancerígenas e demais lesões da pele utilizando técnicas especializadas para preservar sua saúde e aparência.
O tratamento de câncer de pele, bem como qualquer forma de câncer, pode requerer cirurgia para remover os tumores.
O cirurgião plástico remove, cirurgicamente, lesões cancerígenas e demais lesões da pele utilizando técnicas especializadas para preservar sua saúde e sua aparência.

Embora nenhuma cirurgia fique sem cicatrizes, o cirurgião plástico fará o possível para tratar o câncer de pele sem mudar radicalmente sua aparência. Para algumas pessoas, a reconstrução pode exigir mais de um procedimento para que se obtenham os melhores resultados.

Fonte: SBCP – Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica
Adaptação: Legacy Consultoria

Expansão de tecido

Expansão de tecido é um procedimento relativamente simples, que permite ao corpo “gerar” pele extra para uso na reconstrução em quase todas as partes do corpo. Um balão expansor de silicone é inserido sob a pele próximo à área a ser reparada e, em seguida, gradualmente preenchido com água salina ao longo do tempo, fazendo com que a pele estique e cresça.

É mais comumente utilizado para a reconstrução de mama após sua retirada, mas, também, é usado para reparar a pele danificada por defeitos congênitos, acidentes, cirurgia e em alguns procedimentos estéticos.

Fonte: SBCP – Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica
Adaptação: Legacy Consultoria

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Preenchimentos Faciais

Uma vez que passamos dos 30 anos, (ou pessoas de sorte) 40, começamos a ver novas linhas, vincos, dobras e até mesmo cicatrizes na superfície da pele. O envelhecimento é inevitável – isso é um fato. A boa notícia é que há uma maneira de os pacientes compensarem sinais de envelhecimento com preenchimentos faciais.

Enchimentos faciais são minimamente invasivos e permitem uma melhora instantânea. Além disso, eles podem ser usados no rosto, pescoço e mãos, resultando em uma aparência mais completa, mais suave e mais jovem. Esta opção de tratamento tem muito poucos riscos e pouco tempo de recuperação. É realmente uma vitória.
Fonte: ASAPS – https://www.smartbeautyguide.com/news/injectables/facial-rejuvenation-fillers/#.WtYGwC7wbcs
Adaptação: Legacy Consultoria